두부 10가지 효능
1. 심장질환 예방
2. 불면증 완화
3. 두뇌발달을 도움
4. 근육형성과 골다공증 예방
갱년기 증상 완화
6. 콜레스테롤 감소
7. 치매예방
8. 노화 방지
9. 다이어트 효과
10. 비타민B 보충
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