늙은이의 행복(幸福) 공식(公式)

[늙은이의 행복(幸福) 공식(公式)]

 

 

늙어서도 보람차고 즐겁게 살아야 인생이 행복합니다. 끝이 좋아야 모든 것이 좋다는 의미와 맥(脈)을 같이합니다.

 

행복하고 멋진 노년기를 살기위해서 어떻게 살아야 행복할 수 있을까? 하는 것이 가장 풀기 어려운 문제이고 큰 숙제이기도 합니다.

 

특별히 부담이 되는 고급스러운 삶보다는 오히려 소박한 삶이 바람직합니다. 기도하는 간절한 마음으로 자신의 소박하고 간결한 생활을 사랑하며 즐기는 평범한 삶이 행복하고 아름답습니다.

 

<늙은이의 행복(幸福) 공식(公式)>

 

01) 자신(自身)을 많이 사랑하고 건강(健康) 잘 유지(維持)하기.

02) 기대치(期待値)와 의존도(依存度)를 작게 하고 감사(感謝)하는 마음으로 살기.

03) 좋아하는 일을 재미있게 하며 이를 최대(最大)한 즐기기.

04) 더 늙기 전에 경제적(經濟的) 어려움에 빠지지 않게 철저(徹底)히 준비(準備)하기.

05) 고독(孤獨)과 한가(閑暇)를 슬기롭게 즐기며 외로움과 어려움도 기쁨으로 승화(昇華)하기.

 

06) 어떤 경우에도 남과 비교(比較)하지 말고 고집(固執)스럽게 내 식대로 내 리듬으로 삶을 즐기기.

07) 소박(素朴)하고 간결(簡潔)한 생활(生活)에 더 자부심(自負心)을 가지고 당당(堂堂)해지기.

08) 분노(憤怒)와 원망(怨望), 질투(嫉妬)와 미움이 없는 고운마음으로 즐겁게 늙어가기.

09) 작은 기쁨도 의도적(意圖的)으로 크게 기뻐하며 슬픔이나 괴로움은 없는 일처럼 슬쩍 넘어가기.

10) 긍정(肯定)으로 생각하고 세상만사(世上萬事) 곱게 보는 눈을 가지고 살기.

 

 

11) 늙은이의 삶은 하늘의 축복(祝福)으로 멋지고 아름다운 축제(祝祭)로 생각하고 감사하기.

12) 욕심(慾心)을 최대한 줄이며 먹고 마시고 자유(自由)롭게 활동(活動)하고 움직일 수 있음에도 감사하는 마음으로 살기.

13) 변화(變化)에 저항(抵抗)보다는 천천히 적응(適應)하며 오히려 변화를 자연(自然)스럽게 즐기기.

14) 아름다운 자연을 보호(保護)하고 즐기며 동물(動物)과 식물(植物)도 깊이 사랑하며 친구(親舊)처럼 가까이 하기.

15) 살아 있음에 감사하고 자신과 가정(家庭)을 위해 기도(祈禱)하며 지구촌(地球村)의 평화(平和)를 위해서도 즐겁게 기도하기.

 

16) 삶의 속도(速度)를 줄이고 느리게 사는 여백(餘白)의 멋과 마음의 풍요(豐饒)에 적응(適應)하기.

17) 최후(最後)의 소망(所望)을 하늘에 두고 믿음 생활이 주는 사랑에 감사하며 기도를 소홀(疏忽)히 하지 않기.

18) 사랑하는 마음 가득 하늘의 축복과 은혜(恩惠)에 감사하며 자신의 삶을 부담(負擔) 없이 슬기롭게 즐기며 행복한 성공적(成功的)인 삶에 긍지(矜持)와 자부심(自負心)에 즐거워하는 것입니다.

 

늙은이의 행복도 어디까지나 주관적임을 생각한다면 자신의 마음을 아름답게 다듬어야 합니다. 노인이 행복하게 살 수 있는 것은 하늘이 허락해주신 특별한 선물로 생각하는 고운마음이 필요합니다.

 

어느 것 보다 더욱 소중하고 귀(貴)한 늙은이의 시간을 진정(眞正) 감사한 마음으로 바르게 즐기며 사는 것이 하늘의 축복이고 은혜입니다.<다래골 著>