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☞활력소736

아카시아꽃 효능 ▣▣ 아카시아꽃 효능 1,부종제거 아카시아꽃은 만성 신장염으로 인해 생기는 부종을 제거하는 데에 효과가 있습니다. 아카시아꽃 안에는 아카세틴이란 성분이 들어 있는데요! 이 성분이 바로 이뇨 작용을 좋아지게 만들어줘서 소변을 잘 나오게끔 만들어준답니다. 또한 신장의 열을 내려주는 효과가 있어서 붓기를 빼는 데에 탁월한 효과가 있어요. 2,항암효과 아카시아꽃에는 항암효능이 있다는 사실! 아카시아꽃 안에는 바로 아비신이란 성분이 들어있는데요. 바로 이 성분이 암 발생을 억제해주는 효능이 있다고해요. 3,위장 질환 예방 아카시아꽃은 위장병을 앓고 있는 분들에게도 좋아요. 아카시아꽃차를 만들어서 꾸준히 복용한다면 효과가 훨씬 좋아지는 것을 느껴볼 수 있어요. 4,기관지염 완화 아카시아꽃은 가래를 삭혀주고 염증을 .. 2023. 5. 11.
혈관(血管)을 깨끗하게 하는 음식(飮食) 6가지 [혈관(血管)을 깨끗하게 하는 음식(飮食) 6가지] 01. 사과 수용성 섬유인 팩틴을 함유 하고 있다. 팩틴은 장에서 콜레스테롤의 흡수를 차단한다. 또 황산화 성분인 폴리페놀이 들어 있어 유해산소의 세포 손상을 억제해 혈관 질병을 막는다. 02. 검정콩 꾸준히 섭취하면 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤과 노폐물이 녹아 혈액 순환이 원활해진다. 또한콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하는 역할을 하기도 한다. 03. 단호박 카로티노이드 성분이 많이 들어 있다. 이 성분은 유해산소로 부터 몸을 보호하고 노화 예방에 좋으며 심혈관 질병에 걸릴 확률을 낮춰준다. 04. 배 글루타티온 성분을 많이 함유 하고 있다. 이 성분은 항산화 및 항암 효과가 있다. 혈압을 정상화 시켜 뇌졸중을 예방한다. 05. 자색 고구마 폴리페놀 성분을.. 2023. 5. 11.
꿀의 비밀 꿀의 비밀 세계 최초의 동전 중 하나에 벌 상징이 있다는 것을 알고 있었나요? 꿀에 살아있는 효소가 있다는 것을 알고 있었나요? 이 효소들이 금속 스푼과 접촉하면 죽는다는 것을 알고 있었나요? 꿀을 먹는 가장 좋은 방법은 나무 숟가락을 사용하는 것입니다. 여러분은 꿀이 여러분의 뇌가 더 잘 활동하도록 돕는 물질을 포함 하고 있다는 것을 알고 있었나요? 여러분은 꿀이 지구상에서 유일하게 인간의 생명을 유지할 수 있는 희귀한 음식 중 하나라는 것을 알고 있었나요? 벌들이 아프리카의 사람들을 기아로부터 구했다는 것을 알고 있었나요? 꿀 한 스푼이면 24시간 동안 인간의 생명을 유지할 수 있다고요? 벌들이 생산하는 프로폴리스가 가장 강력한 천연 항생제 중 하나라는 것을 알고 있었나요 꿀에 유통기한이 없다는 것을.. 2023. 5. 8.
웰 에이징(well-aging) 식습관(食習慣) - '건강한 밥상' [웰 에이징(well-aging) 식습관(食習慣) - '건강한 밥상'] 1. 고기는 삶아서 살코기 위주로 가끔 먹는다. 한국인의 육류 섭취량이 20년 사이에 10배 이상 증가하면서 관련 질병도 늘어 섭취 시 주의가 필요하다. 건강한 성인의 육류 섭취 권장 횟수는 주2회 이하다. 그 외 단백질은 고기 외에 콩, 달걀, 생선 등으로 섭취하자. 2. 하루 한 잔 이하의 알코올을 마신다. 보건복지부 국민건강영양조사에 따르면 30~49세 남자의 주 에너지 공급원 중 두 번째가 소주였다. 하루 한 잔 이하의 알코올 섭취는 신진대사를 활발히 하고 심장질환의 위험을 감소시킨다는 연구 결과가 있다. 단, 술의 종류와 상관없이 한 잔 이상 마시면 간에 치명적인 손상을 입힌다. 3. 하루 한 가지 이상의 과일로 항산화 성분.. 2023. 5. 6.

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