☞가로등/자유공간997 잘 익은 노년(老年)을 위한 10가지 교훈(敎訓) [잘 익은 노년(老年)을 위한 10가지 교훈(敎訓)] 01. 누구나 노력(努力)을 통해 잘 늙을 수 있다. 어떤 일을 잘 한다는 것은 하루아침에 하늘에서 저절로 뚝 떨어진 것이 아니라, 잘하고자 하는 소망을 간직하고 거기에 따른 계획을 세워 열심히 노력하는 것을 뜻한다. 늙는 것도 마찬가지다. 타고난 체력과 정신력으로 잘 늙는 것이 아니라, 자기 안에 바람직한 노년의 모습을 간직하고 끊임없이 그에 도달하기 위해 노력하는 가운데 잘 늙어갈 수 있다. 02. 우선 몸과 사이좋게 지내라. 노년이 몸이 비록 낡은 의복과 같다고는 하지만 몸이 건강하지 않으면 잘 늙는 일은 무척 어렵다. 인생의 어느 단계에서나 마찬가지지만 특히, 노화가 시작되는 중년 이후에는 몸과 사이좋게 지내야 한다. 몸의 상태에 관심을 기.. 2024. 5. 1. 녹명(鹿鳴) 녹명(鹿鳴)사슴은 먹이를 발견하면 먼저 목 놓아 운다.먹이를 발견한 사슴이 다른 배고픈 동료 사슴들을 불러먹이를 나눠 먹기위해 내는 울음소리를' 녹명' 이라 한다.수많은 동물 중에서 사슴만이 먹이를 발견하면 함께 먹자고동료를 부르기 위해 운다고 한다.세상에서 가장 아름다운 이 울음소리를 당신은 들어 본적 있는가?여느 짐승들은 먹이를 발견하면 혼자 먹고 남는 것은 숨기기 급급한데,사슴은 오히려 울음소리를 높여 함께 나눈다는 것이다.‘녹명’은 중국의 시경(詩經)에도 등장한다.사슴 무리가 평화롭게 울며 풀을 뜯는 풍경을어진 신하들과 임금이 함께 어울리는 것에 비유했다.‘녹명’ 에는 홀로 사는 것이 아니라, 함께 살고자 하는 마음이 담겨있다.부모는 자식을 위해 목숨까지 바쳐 사랑했는데, 그 형제끼리는왜 역사 속.. 2024. 4. 30. 하루는 곧 일생이다.~. 하루는 곧 일생이다.~. 또 하루가 오늘 이라는 이름으로 우리에게 주어졌습니다.당신의 하루가 희망차게 열렸습니다.하지만 우리는 가장 소중한 오늘을 무의미하게 때로는 아무렇게나 보낼 때가 있습니다.하루하루가 모여 평생이 되고 '영원히'란 말이 됩니다어떤 사람이 이 하루라는 의미를 이렇게 말했습니다. 하루는 곧 일생이다.좋은 일생이 있는 것처럼 좋은 하루도 있다.불행한 일생이 있는 것 같이 불행한 하루도 있다.하루를 짧은 인생으로 본다면 하나의 날을 부질없이 보내지는 않을 것이다.좋은 하루를 보내는 것이 곧 좋은 일생을 만드는 길입니다.우리에게 주어진 하루는 '선물'이며 '시간'이고 '생명'입니다.오늘이라는 소중한 당신의 '하루'를 아름답게 보내시길 바랍니다.저도 오늘 하루를 열심히 최선을 다하렵니다. .. 2024. 4. 28. 마음이 늙으면 몸도 더 빨리 늙기 마련입니다 [마음이 늙으면 몸도 더 빨리 늙기 마련입니다] "남자(男子)는 마음으로 늙고, 여자(女子)는 얼굴로 늙는다." 라는 영국 속담이 있습니다. 우리는 이를 부정하거나 두려워해서도 안 되지만 젊은 날을 아쉬워해서도 안 됩니다. 젊은이들이 누리고 있는 젊음을 우리는 이미 누렸으며 그런 시절을 모두 겪었다는 사실에 만족해하며 대견스러움을 가져야 합니다. 하지만 인생이란 결국 혼자서 가는 길이므로 독립적인 존재라는 인식을 가지고 살아야 합니다. 나이가 들수록 그만큼 경륜이 쌓이므로 더 많이 이해하고 배려하고 너그러워져야하는데 오히려 아집(我執)만 늘어나고 속이 좁아지는 사람도 있습니다. 이루어놓은 일이 많다고 생각하는 사람은 자기 삶에서 성취감을 느끼며 감사하며 살아갑니다. 그런 사람은 나이가 들수록 넓고 큰마.. 2024. 4. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 250 다음
