☞활력소/건강.생활정보461 모르면 손해인 대형마트 별 꿀팁 총정리.(스압) 모르면 손해인 대형마트 별 꿀팁 총정리.(스압).↓ 2023. 10. 26. 동의보감이 알려주는 맨손 건강법 10가지 동의보감이 알려주는 맨손 건강법 10가지 2023. 7. 15. 계란 먹은 후 절대 해서는 안되는 것들 계란 먹은 후 절대 해서는 안되는 것들 계란은 저렴하고 편리하며 그 성질이 온화한 장점이 있으므로 오래전부터 사람들의 총애를 받아 왔으며 중요한 양질의 단백질의 원천으로 인정받아 왔다. 오늘에 이르기까지 음식물의 종류가 지극히 풍부해졌지만 매일 먹는 음식중에서 계란은 거의 빠지지 않는다. 이것은 역사적 원인도 있겠지만, 다른 한 측면으로는 계란과 인체의 영양수요와 잘 맞아 떨어진 때문이기도 하리라. 계란은 비록 맛있기는 하지만, 계란을 먹는데도 일부 금기사항이 있다. 많은 사람들이 대수롭지 않게 여기고 계란을 먹고나서 금기음식을 먹는데 자칫하면 중독되거나 심지어 폐결석이 생기게 되는데 나중의 두가지는 각별히 조심해야 한다. 1.계란을 먹은 다음 바로 약을 복용해서는 안된다 계란은 단백질을 풍부히 함유하고.. 2023. 7. 13. 폭염 속 조심해야 할 ‘온열 질환’ 5 폭염 속 조심해야 할 ‘온열 질환’ 5 무더위로 신체 고장 안나려면.... 연이은 폭염으로 인해 각종 온열 질환에 노출될 가능성이 커지고 있다. 온열 질환은 뜨거운 환경에 장시간 노출될 때, 열에 의한 급성질환을 말한다.] 질병관리청에 따르면 온열질환자는 40~60대에서 가장 많이 나타났으며, 야외 작업장이나 논밭, 길가 등 실외에서 발생한 환자가 실내 환자보다 압도적으로 많았다. 다음 소개하는 온열 질환의 종류와 증상, 예방법을 참고해 무더위로부터 건강을 지킬 수 있도록 하자. 1. 일사병 일사병은 ‘열탈진’이라고도 불리며, 고온다습한 환경에서 장시간 일하거나 직사광선을 오래 쫴 뇌의 체온을 조절하는 중추가 제 기능을 하지 못할 때 발생한다. 증상으로는 △수분과 전해질 부족으로 인한 무기력증 △일시적인.. 2023. 7. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 116 다음
