☞활력소/건강.생활정보461 건망증 없애는 방법 ? 건망증 없애는 방법 나이가 들수록 기억력이 점차 없어지고 깜박깜박 하는일이 자주 있게 되는데요. 핸드폰을 자꾸 어디에 뒀는지 잃어 버린다거나 차키나 중요한 물건을 자주 어디에 흘리고 다니게 되기도 합니다. 혹시 이런 증상들이 치매가 아닐까 걱정 하시는 분들도 굉장히 많으실꺼 같은데요. 건망증은 자신의 몸 상태에 따라 기억장애가 생겨서 일시적으로 그러는 경우가 많구요. 치매는 여러 질병과 뇌의 손상으로 정신,인지 기능이 많이 떨어질때를 말합니다. 그래서 건망증과 치매는 다르게 구분되어지는데요. 예를 들어 건망증은 어떤 중요한 사건의 한 부분만 기억을 못한다면 치매는 그 사건 자체를 아예 잊어 버리게 되는것입니다. 그러면 건망증 없애는 방법 무엇이 있을지 살펴 보시겠습니다. 1. 걷는 운동 → 뇌세포를 .. 2021. 6. 15. 욕실 타일 틈새 곰팡이 제거 꿀팁 욕실 타일 틈새 곰팡이 제거 꿀팁 욕실에 들어간 상식맨. 이를 닦으려는데 얼룩덜룩한 거울 때문에 당최 잘생긴 얼굴이 보이지가 않아 속상합니다. 그뿐인가요? 타일 사이사이 곰팡이가 웬 말입니까. 욕실 청소 쉽게 할 수 있는 방법 좀 없을까요? 욕실 청소 참 귀찮죠. 위생을 위해 열심히 들락날락하는 곳이지만 정작 청소는 소홀한 곳이 '욕실'이 아닐까 싶습니다. 욕실을 반짝반짝하게 만들 손쉬운 청소 방법! 있습니다. 먼저, 욕실 거울 청소법부터 알아볼까요? 린스를 준비합니다. 젖은 천에 린스를 묻힌 뒤 얼룩덜룩 자국이 남은 거울을 닦아줍니다. 그리고, 마른 천으로 다시 한 번 닦아주면 오케이~ 린스의 코팅 효과로 인해 김 서림 방지까지도 탁월합니다. 욕실 수도꼭지는 어떻게 해야 할까요? 종이타월과 식초를 준비.. 2021. 6. 14. 양파 껍질차 끓이는 방법 양파 껍질차 끓이는 방법 -양파 겉 껍질도 먹자!- 양파의 쿼르서틴 성분은 겉 껍질에 가장많이(속보다 무려 10배가량) 함유돼 있고 안으로 갈수록 함량이 작아집니다. 때문에 양파의 효능을 높이려면 반드시 겉에 껍질을 섭취하는것이 좋습니다. [양파 껍질차 끓이는 방법은] 1. 양파 바깥 부분에 보이는 황토색 껍질을 물에 깨끗이 씻어서 건조시킵니다. - 양파 흰 부분이 섞이면 양파냄세가 나기 때문에 주의하셔야 합니다. 2. 물 : 2.5L, 양파껍질 : 50g을 넣고 끊여 줍니다. 양파 2~3개에서 4~5개 정도 껍질을 넣어주변 충분 합니다. 3. 강하게 불로 끓여주고 나서 약한불로 3분정도 끓여 줍니다. 3분정도 끓고나면 오렌지색 액체로 우려지도록 끓여주셔야 합니다. 시간의 여유가 있을 시에는 15분정도 .. 2021. 6. 12. 생활 속 세균 제거하는 8가지 방법 생활 속 세균 제거하는 8가지 방법 세균은 결핵, 파상풍, 콜레라 등을 일으키며 건강을 위협한다. 눈에 보이지는 않지만 주방, 욕실 등 집안 곳곳에 우글거리는 세균을 ‘확실히’ 없애는 방법을 알아보았다. 1 올바른 손 씻기 세균은 대부분 손을 통해서 옮겨지므로 수시로 손을 씻는다. 흐르는 물에 손을 적신 뒤 손 전체에 비누 거품을 내면서 손가락 사이사이, 손바닥 전체, 손톱 밑까지 15초간 꼼꼼하게 비빈 다음 20초 이상 흐르는 물에서 헹군다. 물의 온도는 따뜻한 정도가 알맞고, 공공장소에서 손을 씻을 때는 번거롭더라도 비누로 수도꼭지를 한번 씻은 뒤 사용한다. 2 이유 없이 얼굴 만지지 않기 사람들은 대체로 5분마다 1~3회씩 자신의 입이나 코, 눈, 귀 등을 만지는데, 손에 있던 세균이 얼굴에 옮겨져.. 2021. 6. 12. 이전 1 ··· 88 89 90 91 92 93 94 ··· 116 다음
