☞활력소736 봄철 불청객(不請客) 알레르기 질환(疾患) 예방법(禮防法) [봄철 불청객(不請客) 알레르기 질환(疾患) 예방법(禮防法) ] 1. 알레르기 천식(喘息) 천식은 숨을 쉴 때 들어온 꽃가루, 집 먼지 진드기, 곰팡이 등 외부 알레르기물질에 의해 기관지에 염증을 일으키는 질환입니다. 이로 인해 기도에 염증이나 부종이 생기고, 숨이 차거나 기침이 발생하게 되며, 호흡곤란 등의 증상이 나타나기도 합니다. 알레르기 천식을 예방하기 위해서는 물을 자주 마셔 목을 촉촉히 하는 것이 필수이며, 외출할 땐 마스크를 필수로 착용하여 외출 시 외부 알레르기 성분이 내 몸에 들어오는 것을 막는 것이 좋습니다. 2. 알레르기 비염(鼻炎) 알레르기 비염도 천식과 마찬가지로 꽃가루, 집 먼지 진드기, 곰팡이 등 알레르기를 유발하는 특정 물질에 의해 비염은 완치가 어려워 미리 예방하는 것이 좋.. 2023. 3. 23. 부추를 먹어야하는 9가지 이유 부추를 먹어야하는 9가지 이유 부추는 항균작용이 있어 식중독이 잦은 여름철에 특히 좋으며 성질이 따뜻하고 비타민A와 비타민C가 풍부하여 여름철 보양식 (삼계탕, 오리고기 등)에 많이 쓰이는 효능이 매우 많은 채소 입니다. 알리신 이라는 성분이 들어 있어서 남자의 정력에도 좋다고하죠! 알리신 이라는 성분은 마늘, 파, 양파에도 들어 있다고 하니 참고 하시기 바랍니다. 또 알리신은 생으로 먹어야 영양소 파괴가 적다고하네요. 이밖에도 많은 효능들이 있는데 참고 하시기 바랍니다. 🌲혈액순환에 좋아요🌲 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활 하도록 도와주어 혈액순환 장애를 개선해주는 효과를 가지고 있습니다. 특히, 어깨가 결린다거나 허리가 아플 때,어혈로 인하여 입술의 색깔이 자.. 2023. 3. 23. 목에 걸린 가시 목에 걸린 가시 하도 신기하고 체험해 보지 않았지만 혹시나 응급상황시 유용하게 쓰일지 몰라 옮겨 왔습니다. 꿩잡는게 매의 상식 친구와 점심을 먹으려고 생선구이집 식당으로 갔다. 친구가 갑자기 생선구이를 먹던중 가시가 목에 걸려 고통스러워 하길래, 무심결에 양팔을 머리위로 들어보라고 제안했었다. 목에 걸렸던 생선가시는 거짓말하듯 친구의 목에서 빠져나왔다. 젤리나 찹쌀떡을 먹을때도 목구멍에 걸려 숨을 쉴 수없을 정도로 다급해 졌을경우에도 손가락을 목에넣어 뱉어보려고 해도 아무 소용이 없지만, 이럴때도 양팔을 머리위로 번쩍 치켜든다면 목에 걸린 젤리나 찹쌀떡 조각은 놀랍게도 목에서 쑥 빠져나온다. 왼발에 쥐가 나면 오른팔을 번쩍 들고, 오른발에 쥐가나면 왼팔을 번쩍 들면된다. 발에 난 쥐를 예방할 수있는 응급.. 2023. 3. 23. 물 대체 불가능한 차와 대체 가능한 차. 물 대체 불가능한 차와 대체 가능한 차.↓ 2023. 3. 22. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 184 다음
